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Dra. Estefânia Vasconcelos

Dr.ª Estefânia Vasconcelos. Filha, neta e bisneta de amarantinos/as, escolheu viver na terra que a viu crescer: Amarante. Adora cães, música, praia e sol, sentar à mesa com amigos/as, ler, abraçar árvores, a comida da mãe e rir com as anedotas do pai. Nos últimos anos, movida por uma vivência impactante na sua esfera pessoal, tem vindo a investir no seu desenvolvimento pessoal, profissional (assente em mindfulness) e espiritual. Na qualidade de psicóloga e instrutora de abordagens baseadas em mindfulness, centra-se na empatia e validação do sofrimento emocional do outro e, com o outro, na facilitação do seu processo de transformação interior.

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Psicóloga, membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP); Certificado de Competências Pedagógicas (CCP), pelo IEFP; pós-graduada em Avaliação e Intervenção em Jovens e Adultos Crimonosos, pelo UCAE; pós-graduada  em Terapias Cognitivo-Comportamentais - Avaliação e Intervenção, pelo CRIAP; pós-graduada em Psicoterapias Cognitivo-Comportamentais de Terceira Geração - Mindfulness e outras Abordagens, pelo INSPSIC (c/ formação presencial na Bangor University, Reino Unido); instrutora qualificada no programa Mindful Self-Compassion (Trained MSC Teacher), pelo Center for Mindful Self-Compassion, University of California San Diego (EUA); instrutora qualificada no programa Mindfulness-Based Stress Reduction (Qualified Teacher of MBSR), pelo Mindfulness-Based Professional Training Institute, Center for Mindfulness, University of California San Diego (EUA). 

Outras formações relevantes: instrutora certificada no programa de mindfulness, para criança e adolescentes, Still Quiet Place (SQP), pela Dra. Amy Saltzman (EUA); Specialist Teacher Training no programa Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT), pelo Center for Mindfulness Research and Pratice, Bangor University (Reino Unido); Teaching Self-Compassion Online, pelo Center for Mindful Self-Compassion, University of California San Diego (EUA).

Mtra. Maria Lencastre

Equipa técnica

M.ª Maria Lencastre. Participou, como profissional e voluntária, em diversos projetos de intervenção social e cultural, em Portugal, Holanda, Espanha e Brasil. Ultimamente, tem vindo a direcionar a ação social para a esfera da pessoa e sua capacidade de transformação, de dentro para fora.

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Licenciada em Comunicação e Cultura; Mestra em Migrações, Minorias étnicas e Transnacionalismo; Trained MSC Teacher pelo Center for Mindful Self-Compassion (CMSC); formada em Consultoria Mindfulness, pela Escola de Desenvolvimento Transpessoal; frequentou ainda a formação no Curriculum de Mindfulness para crianças e adolescentes da Mindful Schools.

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