Prestamos serviços nas áreas de psicologia e mindfulness, sendo que dispomos da Cadeira Bem-querer.

Workshop de Mindfulness - Ser a Brincar

Atendendo a que os estudos científicos têm vindo a demonstrar que a prática de mindfulness conduz a crianças e jovens mais calmos/as, atentos/as, confiantes, com capacidades pró-sociais otimizadas, como a bondade, a empatia e a compaixão, o que, ao que parece, se traduzem no desenvolvimento de competências sócio-afetivas, como autoconhecimento, regulação emocional, consciência social, relacionamento assertivo e tomada de decisão responsável, dispomos do Workshop de Mindfulness - Ser a Brincar, que visa abordagem geral a conceitos fundamentais de mindfulness e experimentação de práticas formais e informais. O workshop tem a duração de 1 hora.

Destinatários/as

7/17 anos

Local e calendarização

On-line (via Zoom)

Inscrição

Autoagendamento, através dos nossos contactos

Preço 

10€

Outras informações

Recomenda-se o uso de roupa confortável.