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Áudios de meditação
Descanso do ASQP (crianças e adolescentes) - Estefânia Vasconcelos
00:00 / 06:06
Pausa dos 3 passos (adultos/as) - Estefânia Vasconcelos
00:00 / 03:57
Pausa suave (adultos/as) - Estefânia Vasconcelos
00:00 / 04:53
A pausa da autocompaixão do MSC (adultos/as) - Estefânia Vasconcelos
00:00 / 15:07
Atenção à respiração do MBSR (adultos/as) - Estefânia Vasconcelos
00:00 / 15:52
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